Therapeut
Mijn therapeutische werk is altijd afgestemd op de persoon die tegenover mij zit. Daarbij staat het creëren van een veilige ruimte centraal, met genoeg tijd en aandacht om jou in je geheel te ontmoeten en te dragen. In onze sessies daag ik je op een zachte, maar duidelijke manier uit en help ik zichtbaar maken welke beschermingsmechanismen je hebt ontwikkeld, zodat we samen verder kunnen kijken dan het pantser.
Door te begrijpen en te ontrafelen waar jouw systeem op reageert en waarom, ontstaat er ruimte voor alles wat bij jou hoort: je emoties, behoeften, grenzen en verlangens.
In therapie speelt het lichaam een centrale rol: als signaal van innerlijke processen, als drager van levenservaringen en als bron van echte heling. Mijn aanpak is ervaringsgericht en lichaamsgericht, wat betekent dat we werken vanuit jouw innerlijke ervaring in het moment, in plaats van er alleen over te praten. Ik geloof dat duurzame heling ontstaat wanneer therapeutisch werk geworteld is in het lichaam en de emoties, en mentaal wordt ervaren en geïntegreerd.
Tijdens de eerste sessie onderzoeken we wat je zoekt in een therapeutisch proces, wat je behoeften zijn en of ik de juiste match voor je ben. Mijn werkwijze is relationeel en holistisch, met bijzondere aandacht voor psychodynamische, traumagerichte en mindfulness-gebaseerde benaderingen. Ik heb me gespecialiseerd in welzijn, angst, depressie, een laag zelfbeeld en zelfvertrouwen, woedebeheersing, relationele uitdagingen, trauma, stress, ADHD en persoonlijkheidsstoornissen.
Ik ben erkend psycholoog en volgde aanvullende opleidingen en cursussen in dynamische therapie (ISTDP), traumabehandeling, het zenuwstelsel, mentalization-based therapy, orthopedagogiek, leren, psychopathologie, diagnostiek en supervisie. Naast psychologie heb ik mij verdiept in yin yoga en ademwerk.
Mijn nieuwsgierigheid naar de mens als geheel bracht mij onder meer naar de orthopedagogische en begeleidingspraktijk (PPR), de gevangenis van Herstedvester en het werk met kinderen en jongeren in de jeugdzorg. Tegenwoordig werk ik als zelfstandig psycholoog, supervisor en docent.
Ik bied: