Yoga kwam voor mij voor het eerst op mijn pad als kerstcadeau van mijn vader. Met een achtergrond in medische wetenschappen en ruime ervaring in competitieve sport keek ik aanvankelijk vooral naar de fysieke resultaten. Wat ik vond, bleek echter veel dieper te gaan.
Yoga heeft mijn lichaam, geest en ziel versterkt en me geholpen het moderne leven met een nieuw perspectief te benaderen en uitdagingen met meer zachtheid aan te gaan. Die persoonlijke transformatie inspireerde me om mijn 240-uur durende alignment-based hatha-vinyasa opleiding te volgen aan de Vancouver School of Healing Arts.
Ik geef privéstudio’s in alignment-based Hatha, Vinyasa Flow, Power, Yin en Restorative yoga, voor studenten van elk niveau. Ik reis door Groot-Vancouver en omliggende steden.
Mijn lessen zijn uitdagend, maar veilig, en combineren meditatie, pranayama en yogafilosofie tot een beoefening die krachtig en transformerend aanvoelt. Elke sessie wordt zorgvuldig afgestemd op persoonlijke doelen, groei te stimuleren en de verbinding met jezelf en met anderen te verdiepen.
Mijn lesstijl is bijzonder geschikt voor studenten die de basis van yoga willen leren, stress of angst willen verminderen, een consistente en diepgaande beoefening willen opbouwen of willen werken aan specifieke doelen rond yoga-asana en het fysieke lichaam.