De yogareis van Afa Wright is diep geworteld in een toegewijde spirituele en meditatiepraktijk, en die basis voel je terug in haar manier van lesgeven. Met aandacht en zachtheid begeleidt ze iedere les vanuit een holistische visie, waarbij de verbinding tussen een gezonde geest en een gezond lichaam centraal staat. Haar klassieke opleiding binnen de Sivananda-lijn vormt het fundament van haar lessen, die zijn geïnspireerd op de acht ledematen van yoga en ruimte bieden voor zowel innerlijke rust als fysieke balans.
In haar lessen komen pranayama, meditatie en een begeleide savasana samen, zodat er tijd is voor adem, reflectie en herstel. Afa blijft zich verdiepen in zelfonderzoek via Svadhyaya en rondde onlangs haar 300HR teacher training af. Daarnaast heeft ze ervaring met Kids Yoga, pre- en postnatale yoga en is ze gecertificeerd Yin Yoga-docent. Ook is ze een gecertificeerd Reiki-beoefenaar, wat haar werk een extra laag van helende aanwezigheid meegeeft.