Alex brengt meer dan tien jaar ervaring mee in haar lessen en staat bekend om haar trauma-sensitieve, hartgerichte benadering. Met yoga als kompas nodigt zij studenten uit om opnieuw verbinding te maken met zichzelf, op een manier die veilig, aandachtig en toegankelijk aanvoelt. Oorspronkelijk komt zij uit Canada, waarna zij jarenlang in Koeweit en Abu Dhabi woonde, voordat Bali haar thuis werd.
Als oprichter van The Mindful Life Practice heeft zij inmiddels meer dan 200 yogadocenten begeleid en gecertificeerd. Haar lessen combineren vinyasa, yin, meditatie, chanting en praktische filosofie tot een warme ervaring voor elk niveau. Geïnspireerd door de Yoga Sutra’s en de Bhagavad Gita verweeft Alex bewuste beweging met reflectie en aanwezigheid, zodat er ruimte ontstaat voor helderheid, nuchterheid en innerlijke rust.