Alex’ passie is het ontdekken van de kracht van de ademhaling, emoties, de geest en alles wat ons lichaam tot zich neemt. Hij beoefent sinds 2010 meditatie, wat voor hem de basis vormt voor bijna alles. Hij is een gecertificeerd yogadocent in verschillende yogastijlen en -tradities, en om zijn kennis over het werken met de ademhaling en het lichaam te verdiepen, heeft hij de Breathwork Teacher Training bij Anthony Abbagnano aan de Alchemy of Breath School afgerond en zich verder verdiept bij andere breathwork-scholen (BioDynamic Breathwork (BBTRS), Wim Hof en Dan Brule).
Alex heeft vele jaren in de horeca gewerkt en als chef-kok bij een restaurant in Duitsland, waar hij zich specialiseerde in gerechten voor mensen met voedselallergieën. Zijn passie voor gezonde voeding is altijd een onderdeel van zijn retraites.
Daarnaast heeft hij zes jaar informatica en bedrijfsinformatica gestudeerd en heeft hij tien jaar lang zijn eigen web- en IT-dienstverleningsbedrijf gerund. Hij kent de uitdagingen van een druk en stressvol leven. Voor hem vormen meditatie en het gebruik van de adem de basis voor het omgaan met vrijwel elke situatie in het leven. Door zijn deelname aan talrijke retraites, workshops en cursussen over de hele wereld combineert hij alles wat hij heeft geleerd en deelt hij inzichten uit deze tradities, die hij door zijn eigen beoefening verder heeft ontwikkeld.