Alicia Grayson is een bewegingsdocente die yoga, pilates, dans en Contact Improvisation op natuurlijke wijze met elkaar verweeft. Dankzij 37 jaar praktijk en performance-ervaring in Contact Improvisation brengt zij in elke sessie diepgang, verfijning en een belichaamd begrip van expressie mee.
Al 31 jaar begeleidt Alicia individuen en groepen in uiteenlopende landen wereldwijd. Daarbij helpt ze mensen om meer aanwezigheid, creativiteit en verbinding met zichzelf te ervaren. Haar benadering vertrekt vanuit de overtuiging dat ieder mens een oneindig vermogen tot liefde en creativiteit in zich draagt, en dat belichaming een krachtige weg is om dat in het dagelijks leven tot uitdrukking te brengen.
Naast beweging werkt Alicia ook als transformerende begeleider via life coaching, somatische psychotherapie en Biodynamic Breathwork and Trauma Release. Haar lessen nodigen deelnemers uit tot authentieke beweging en een diepere ontmoeting met hun eigen essentie, in een warme, geaarde en ondersteunende setting.