Als tiener kreeg ik van een goede vriendin eens een yoga-boek te leen — een boek dat ik heb gehouden en nooit heb teruggegeven. Ik las het van begin tot eind en begon meteen zelfstandig te oefenen met de yoga die erin werd beschreven, omdat ik me er direct thuis in voelde. Sindsdien heb ik in India twee klassieke hatha-yogadocentopleidingen gevolgd, ben ik er meerdere keren naartoe gereisd en heb ik mijn kennis verder verdiept met aanvullende opleidingen in yoga nidra, ayurveda, vastu en vinyasa yoga. Daarnaast geef ik al 10 jaar yogales.
Mijn oorspronkelijke beroep is architectuur, en tegenwoordig breng ik beide werelden samen als architect en yogadocent. Die combinatie weerspiegelt mijn creatieve en analytische kwaliteiten, evenals mijn diepe interesse in helende lichaamsgerichte werkvormen en spiritualiteit. In 2020 volgde ik bovendien een verdere opleiding tot Vasati-consulent. Vastu wordt vaak omschreven als “de yoga van de architectuur” en heeft als doel ruimtes te vormen die van nature opbeurend en harmoniserend aanvoelen.
Ik zie yoga als een pad van zelfbekrachtiging dat mensen van alle leeftijden en met uiteenlopende gezondheidscondities kan ondersteunen. In mijn lessen wil ik het plezier in bewegen aanwakkeren en tegelijk vitaliteit en kracht opbouwen. We oefenen ook bewuste lichaamswaarneming, verdiepen het zelfbewustzijn en leren het lichaam met aandacht en zorg te benaderen. Liefdevolle aandacht voor het lichaam staat in alles wat ik onderricht centraal.