Amy is al sinds haar tienerjaren toegewijd aan yoga, toen ze voor het eerst in aanraking kwam met de hartopenende beoefening van bhakti yoga en de stille diepgang van meditatie. Vanuit een levenslange honger naar spirituele groei heeft ze onderzocht wat het betekent om te leven met waarheid, aanwezigheid en een oprechte verbinding met de natuur.
Haar lessen ontstaan vanuit belichaamde ervaring: eerlijk, gegrond en vol leven. Elke les krijgt de vorm van een poëtische reis, waarin deelnemers worden uitgenodigd om te verzachten in het lichaam, naar binnen te luisteren, los te laten wat zwaar voelt en opnieuw contact te maken met de wijsheid die al in henzelf aanwezig is. Geïnspireerd door de ritmes en cycli van de natuur verweeft haar aanbod beweging, stilte, adem en toewijding om diepe transformatie en zelfverbinding te ondersteunen.
Met een sterke toewijding aan vrouwenemancipatie en de helende kracht van gemeenschap begeleidt Amy regelmatig vrouwencirkels en workshops bij Free Flow Yoga. Haar werk eert de heiligheid van het mens-zijn — zowel het licht als de schaduw — en herinnert ons er zacht aan dat bewustzijn, intentie en liefde ons kunnen terugbrengen in harmonie met onszelf en de aarde.