Amy McDonald begon al in haar kindertijd met yoga en geeft sinds 2009 les. In de loop der jaren leerde ze van enkele van de meest toonaangevende docenten ter wereld, en die brede ervaring neemt ze mee in haar eigen manier van lesgeven. Tijdens haar retraites en Hatha-lessen staat een nuchtere, doordachte benadering centraal, met aandacht voor uitlijning, anatomie, mythologie en yogafilosofie.
Haar Yoga for Men-les in Castlemaine is een krachtige, praktische sessie voor mannen die graag stevig werken, plezier willen ervaren in de oefening en tegelijk ruimte willen houden voor ontspanning. Geen ingewikkelde attributen of zweverige sfeer, maar pure yoga in een gastvrije setting. Af en toe verzorgt Amy ook pop-up masterclasses voor wie zijn of haar yogabeoefening verder wil verdiepen en met meer detail en intentie wil verkennen.