Sinds yoga in mijn leven kwam, staat het in het middelpunt — of misschien was het yoga dat mij vond. Elke dag brengt een nieuwe les: ik oefen, ik studeer en ik probeer yoga te leven via het pad van de Acht Ledematen. Ik vind het heerlijk om leerling te zijn, en ik hoop dat zo lang mogelijk te blijven, zolang mijn lichaam het toelaat.
Mijn opleiding omvat een immersie in Universal Yoga bij Andrey Lappa, de grondlegger van deze methode, wiens lessen mijn beoefening een stevige basis gaven. Eerder in mijn pad studeerde ik bij Nicki Doane en Eddie Modestini, wier werk geworteld is in zowel Iyengar-yoga als de Ashtanga-yoga van K. Pattabhi Jois. Ook liet ik mij diep inspireren door Carrie Owerko, een Iyengar-docent en oprichter van Fundamentals of Iyengar Yoga, wier creatieve en intelligente benadering van uitlijning mijn inzicht in asana-beoefening heeft verruimd.
Door de jaren heen nam ik deel aan vele workshops, zowel online als live, om mijn begrip van hatha-yoga en de invloed daarvan op fysiek en mentaal welzijn te verdiepen. Op dit moment vervolg ik mijn studie in de Ashtanga-yoga van de Yoga Sutra’s, binnen de traditie van de Himalaya-meesters via Abhyasa Ashram.
Naast mijn yogatraining heb ik meerdere 10-daagse stilte-retraites in de traditie van S.N. Goenka voltooid, die mijn meditatiebeoefening op een diepgaande manier hebben ondersteund.