Van presteren naar innerlijke veiligheid via ademwerk
Heb je weleens het gevoel dat je vanbinnen leeg bent of voortdurend gespannen, terwijl aan de buitenkant alles gewoon doorgaat?
Ik ben Angelo, en mijn reis over de wereld heeft me laten zien hoe herkenbaar deze innerlijke toestand is.
Overal waar mensen wonen en hoe hun leven er ook uitziet, raken velen verstrikt in #performancemode en verliezen ze langzaam het contact met #innersafety.
Met een achtergrond in vechtsport, fitness, ademwerk en mijn eigen transformatieproces #authenticity ontmoet ik mensen precies daar waar het vastzit.
Ik begeleid mensen via ademhaling en lichaamsbewustzijn, zodat zij opnieuw verbinding maken met hun zenuwstelsel en uit de constante stress en overprikkeling kunnen stappen.
Schrijf me als je klaar bent voor een leven dat meer in lijn voelt, en om zelfregulatie te leren op een manier die je ook echt in het dagelijks leven voelt veranderen.
Ik reageer met de volgende stappen.
De brug tussen hoofd & lichaam.
Stap in Balance Your Power, waar kracht en bewustzijn samenkomen.
(Ademwerk, stressregulatie & somatische begeleiding)
1:1 | Groepen | Workshops | Online | IJsbaden