Aniko creëert een rustige, verzorgende en trauma-sensitieve omgeving waarin je op een veilige manier dieper kunt werken aan emotionele heling en zelfontdekking. Haar sessies combineren intuïtieve expressietherapie, belichaamde oefeningen, innerlijk-kindwerk, schaduwwerk en inzichten uit cognitieve gedragstherapie. Zo ontstaat een ondersteunend traject dat uitnodigt tot meer helderheid, evenwicht en zelfinzicht.
In haar begeleiding word je zacht aangemoedigd om opgekropte emoties los te laten en patronen te verkennen die je misschien beperken of steeds opnieuw tegenwerken. Dit proces kan helpen om je kalmer, lichter en meer gegrond te voelen, met meer regulatie in zowel lichaam als geest.
Als gecertificeerd kunsttherapeut en cognitief gedragcoach met ruime ervaring in de geestelijke gezondheidszorg heeft Aniko mensen begeleid bij traumaherstel, angst, stress, rouw, burn-out en verslaving. Sessies zijn beschikbaar in het Engels, Duits en Hebreeuws.