Anne Sussman is een gecertificeerde docent mindfulness en meditatie die studenten ondersteunt bij het ontwikkelen van meer gemak en vertrouwdheid in mindfulness. Haar werk stimuleert compassievol luisteren en biedt praktische handvatten om met meer vitaliteit te leven.
Anne beoefent meditatie sinds 2009 en heeft in haar eigen leven, én in dat van anderen, gezien hoe transformerend mindfulness kan zijn. Zij richtte de Mindfulness Meeting Place op, een virtuele studio die is ontworpen om studenten te ontmoeten waar zij zich ook bevinden en hen te helpen een rustige geest, gerichte aandacht en een dieper welzijn te ontwikkelen.
Als afgestudeerde van het McLean Meditation Institute in 2015 en gecertificeerd trainer van het MMI-Mindful-programma geeft Anne les aan individuen, kleine groepen en organisaties. Haar mindfulness-opleidingen zijn gericht op het versterken van focus en productiviteit, terwijl stress en angst worden verminderd.
Daarnaast werkt Anne als Spiritual Midwife, waarbij zij mensen begeleidt terwijl zij via een spirituele invalshoek verkennen wat er leeft in hun hart en geest. In één-op-één sessies kijkt zij naar alledaagse praktijken zoals meditatie, inspirerende lectuur en gebed, om zo een diepere verbinding met je meest authentieke zelf te helpen ontdekken.
Anne is de auteur van The Bliss Buddy Project—How Sharing Gratitude Increases Joy, waarin zij uitlegt hoe een dankbaarheidspraktijk levens kan veranderen en een eenvoudige manier biedt om te beginnen. Sinds 2013 koppelt zij onbekenden aan elkaar en nodigt zij hen uit om dagelijks “bliss moments” te delen: een betekenisvolle oefening die helpt geluk te vergroten.
Zij zet zich sterk in voor het bestrijden van voedselonzekerheid: 10% van alle winst wordt gedoneerd aan haar lokale voedselbank, The Interfaith Food Pantry of the Oranges. Daarnaast is zij een vaste donateur van Buy from a Black Woman, ter ondersteuning van zwarte vrouwelijke ondernemers, en van ConBody, een stichting die voormalig gedetineerden helpt via training en kansen op werk en huisvesting.