Antoaneta is een toegewijde yogadocente en beoefenaar van sound healing die beweging, verstilling en diepe innerlijke verbinding op een natuurlijke manier samenbrengt. Dankzij haar ervaring met verschillende yogastijlen, waaronder Ashtanga Vinyasa, Hatha en Yin Yoga, begeleidt zij lessen die kracht, balans en bewuste aandacht kunnen ondersteunen. Haar manier van lesgeven is stevig geworteld in praktijk én sensitiviteit, waardoor er ruimte ontstaat om yoga op een toegankelijke en geaarde manier te verkennen.
Als Level 3-gecertificeerd sound therapist verzorgt Antoaneta ook gongmeditatie en sessies met Himalayaanse klankschalen. Deze ervaringen zijn ontworpen om een bijzonder rustgevende sfeer te creëren en nodigen uit om te vertragen, te ontspannen en te ervaren wat klank kan betekenen voor het algehele welzijn. In haar sessies stimuleert zij een diepere kalmte en een meer betekenisvolle verbinding met jezelf.