Athena is een E-RYT 500-gecertificeerde docent die haar opleiding volgde bij Rishikesh Yog Peeth in India. Haar lessen zijn zorgvuldig opgebouwd om bewustzijn te ontwikkelen voor adem, lichaam en beweging, waarbij steeds rekening wordt gehouden met ieders fysieke structuur, uitlijning en veiligheid.
Ze voelt een sterke verbondenheid met trauma-sensitief lesgeven, een aandachtspunt dat haar werk blijvend vormt en waar ze zich op de lange termijn voor wil blijven inzetten. Centraal in haar benadering staat diep respect voor het lichaam, samen met het besef dat yoga niet alleen draait om wat zichtbaar is aan de buitenkant, maar ook om ruimte maken om van binnen te luisteren en contact te maken met de geest in jezelf. Daarnaast hecht ze veel waarde aan eerbied voor de beoefening zelf, én voor de unieke weg van ieder mens.
Athena’s pad begon toen ze 14 jaar was. Een oudere monnik verscheen toen aan haar deur met een boek getiteld The Science of Self-Realisation van A.C. Bhaktivedanta Swami Prabhupada. Ze wist haar moeder te overtuigen het boek te kopen en na het lezen ervan begon ze aan een levenslange zoektocht naar zelfonderzoek, omdat ze zich niet meer op haar plek voelde in het leven zoals het was. Begin twintig deed ze zichzelf de belofte om via reizen antwoorden te zoeken. Die onrust bracht haar uiteindelijk bij yoga en asana, en in 2015 reisde ze naar India voor haar training in Rishikesh.
Die drie intensieve maanden in het ashramleven openden de deur naar zelfontdekking en heling. Vandaag hoopt ze haar studenten te inspireren om hun eigen reis van zelfonderzoek te beginnen.