Aurelia Ueberschuss neemt je mee op een inspirerende reis waarin yoga en klank op bijzondere wijze samenkomen. Haar toegewijde beoefening ondersteunt een harmonieuze balans tussen lichaam en ziel, terwijl de trillingen van gongs en klankschalen je uitnodigen om nieuwe lagen van beleving te ontdekken. Zo ontstaat een ruimte waarin meditatie, zachte beweging en de helende resonantie van geluid in volledige samenhang samenkomen.
Mijn fascinatie voor yoga vergezelt mij al sinds mijn twintigste. Reizen door Azië wakkerden die eerste vonk aan en brachten me steeds dieper in de wijsheid van yoga en meditatie. Een van de belangrijkste lessen die ik onderweg leerde, is dat momenten van ontwaken niet betekenen dat we boven het alledaagse moeten uitstijgen; ze kunnen juist midden in het gewone leven ontstaan. Tegenwoordig is yoga mijn veilige haven, een plek waar ik altijd naar terugkeer, vooral wanneer het leven onstuimig aanvoelt.
Door vele opleidingen heb ik een rijke verzameling werkvormen opgebouwd die in uiteenlopende levenssituaties ondersteuning kunnen bieden. In mijn lessen vind ik het vooral belangrijk dat studenten een verfijnd bewustzijn ontwikkelen van hun eigen lichaam, met veel precisie en aandacht. Om dat te ondersteunen, combineer ik krachtige en ontspannende oefeningen voor lichaam en adem. Het principe van yin en yang vormt steeds de basis van mijn manier van lesgeven. Klank verdiept de beoefening en maakt het voor iedere deelnemer mogelijk om yoga met ontspanning en gemak te ervaren.