Mijn yogareis begon zeven jaar geleden, toen ik in Londen woonde en werkte. De beoefening bracht een diepe innerlijke én uiterlijke verandering teweeg en hielp me om te groeien, me te ontwikkelen en mezelf beter te leren kennen.
In 2023 rondde ik de 200-uurs Yoga Teacher Training af, waar ik veel inspirerende docenten en gelijkgestemde mensen ontmoette. Daarnaast heb ik ook interesse in verschillende holistische praktijken die mij na aan het hart liggen.
De vinyasalessen die ik geef zijn zacht en aandachtig, met vloeiende bewegingen die worden gecombineerd met bewuste ademhaling.
In mijn beoefening staat de verbinding met de natuur centraal: haar ritmes, adem en cycli. Net als in de natuur verandert, beweegt, rust en hernieuwt alles in ons lichaam zich. Ik nodig je uit om die natuurlijke stroom te ontmoeten — zonder haast, zonder verwachtingen, met zachtheid en zorg voor je eigen staat van zijn in het hier en nu.
De lessen zijn geschikt voor beginners én voor mensen die al vertrouwd zijn met yoga.
Ik verwelkom iedereen die op zoek is naar een harmonieuze, lichaamsgerichte beoefening waarin een zorgzame relatie met jezelf centraal staat.
Het werkt als een anker: het helpt ons terug te keren naar ons innerlijke centrum, naar de stilte en vrede die al in ons aanwezig zijn — ook in het hectische dagelijks leven van vandaag.