Ayush Mittal is oprichter, yogadocent en hydrotherapie-welzijnsexpert bij Ashram Yogasana. Met meer dan 9 jaar ervaring heeft hij al ruim 4.000 studenten in het Verenigd Koninkrijk en India begeleid op weg naar meer gezondheid en een holistisch gevoel van welzijn. Als enige hydrotherapie-expert van Rishikesh combineert hij therapeutische, watergerichte methoden met traditionele yoga om herstel, kracht en balans te ondersteunen. Zijn lessen zijn geworteld in yogafilosofie en Vedische astrologie, waardoor hij persoonlijke begeleiding kan bieden die zowel het lichaam als de innerlijke ontwikkeling aanspreekt. Door elke oefening af te stemmen op de individuele behoeften, helpt hij studenten spanning los te laten, hun flexibiliteit te vergroten en een diepere verbinding tussen lichaam en geest op te bouwen. Of de wens nu is om pijn te verlichten, meer vitaliteit te ervaren of helderder richting te vinden in het leven, zijn sessies zijn erop gericht echte verandering te inspireren. Zo ontstaan bewuste, duurzame gewoonten die langdurig welzijn en zelfontdekking ondersteunen.