Hallo, ik ben Belinda, oprichter en eigenaar van Relaxscape. Ik geloof sterk in het zelf vormgeven van je pad, het vinden van je ikigai en de helende kracht van natuur, yoga, voedzame voeding en een eco-bewuste manier van leven.
Ik heb een masterdiploma in Psychologie en werk al tien jaar als coach, waarbij ik mensen begeleid tijdens veranderingen in leven en loopbaan. In de loop der tijd zag ik bij veel cliënten een terugkerend thema: zij voelden zich losgekoppeld, of wisten niet goed meer wie ze waren en wat hen werkelijk blij maakte. Mijn werk ontwikkelde zich daarom vanzelf richting het helpen vinden van balans en het opnieuw verbinden met hun ikigai. Ook ik heb moeilijke periodes doorgemaakt, en die brachten in mijn vroege veertiger jaren grote veranderingen teweeg. Juist toen ontdekte ik de herstellende kracht van yoga en natuur, en uiteindelijk ontstond Relaxscape als een plek waar mensen zich kunnen terugtrekken in de natuur en zichzelf opnieuw kunnen ontdekken.
Daarnaast ben ik een Yoga Alliance-gecertificeerde docent Hatha- en Vinyasa Flow-yoga, en leid ik mijn eigen coaching- en businessconsultancy, About Talent Ltd. Daarmee ondersteun ik mensen bij ingrijpende overgangen in leven, werk en onderneming, met aandacht voor hun sterke kanten. Als coach wil ik cliënten begeleiden naar een meer holistische benadering van verandering. Voor mij is yoga een beoefening van welzijn, en het heeft enorm veel betekend voor mijn mentale en fysieke gezondheid. In combinatie met coaching kan het een krachtige manier zijn om innerlijke rust te ontwikkelen in periodes van stress en transformatie.
Vooral Vinyasa Flow-yoga spreekt mij aan vanwege de nadruk op de ademhaling — een vast ritme van één ademhaling gekoppeld aan één beweging. Deze voortdurende uitwisseling tussen het innerlijke en uiterlijke lichaam maakt de beoefening diep kalmerend, terwijl je je ook energieker en meer met jezelf verbonden voelt.
Nu ik nog maar een paar jaar verwijderd ben van mijn 50e verjaardag, ben ik het levende bewijs dat het nooit te laat is om iets te veranderen en het leven voller te omarmen!
Meer over mijn reis met het opbouwen van Relaxscape, en over mijn reflecties op het leven in Portugal en daarbuiten, lees je in mijn Journal.