Berta komt oorspronkelijk uit Portugal en brengt een inspirerende aanwezigheid mee in de wereld van yoga en ayurveda. Haar pad begon in de verpleegkunde, wat haar holistische kijk op welzijn vormde en haar nieuwsgierigheid naar de natuur, het lichaam, de geest en de ziel verder aanwakkerde.
In 2008 zette ze haar eerste stappen op het yogapad en leerde ze van uiteenlopende leraren en meesters. Daarbij verdiepte ze zich in Ashtanga, Hatha, Vinyasa en Yin Yoga. Tegelijkertijd studeerde ze ayurveda grondig, waarna ze zowel Yoga Teacher als Ayurvedisch Therapeut werd. Haar lessen weerspiegelen jaren van reizen, een toegewijde persoonlijke beoefening en diep respect voor de traditionele fundamenten van yoga.
Berta’s benadering is therapeutisch en gericht op het loslaten van trauma via het lichaam. Ze creëert een veilige ruimte die de hele mens ondersteunt, met aandacht voor balans, aanwezigheid en innerlijke harmonie.
Als ayurvedisch beoefenaar heeft ze een stevige kennis van een van de oudste holistische geneeswijzen ter wereld. Haar werk kijkt breed naar welzijn, met nadruk op voeding, kruidenremedies, beweging, meditatie, ademhaling en lichaamsgerichte therapie om de onderliggende oorzaken van emotionele, mentale en fysieke disbalans aan te pakken.
Daarnaast geeft ze les in de kernprincipes van ayurveda, waaronder de dosha’s Vata, Pitta en Kapha, en hun invloed op de gezondheid. Voor Berta draait dit werk niet alleen om heling, maar ook om empowerment. Ze moedigt cliënten aan om hun lichaam beter te begrijpen en ernaar te luisteren, zodat ze een intuïtievere verbinding ontwikkelen met hun eigen welzijnsreis.
Met haar yoga- en ayurvedalessen blijft Berta op betekenisvolle wijze bijdragen aan de wellnessgemeenschap.