Beth Hartig is een zeer ervaren yogadocente, geliefd om haar warme en transformerende manier van lesgeven, vooral in de tropische omgeving van Palm Cove, Queensland, Australië. Ze heeft meer dan 2.000 uur yogales gegeven en begeleidt al ruim tien jaar zowel locals als reizigers in bewuste beweging en zelfreflectie.
Beth studeerde psychologie in het Verenigd Koninkrijk en behaalde daar een Bachelor of Science with Honours. Haar achtergrond in de psychologie vormt een belangrijk fundament voor haar yogabenadering en helpt studenten de verbinding te verkennen tussen geest, emoties en fysieke beoefening.
Na haar formele yogadocentenopleiding bij Trimuti Yoga in India verhuisde Beth in 2014 van Engeland naar Australië en maakte zij Palm Cove haar thuis. Sindsdien is ze een vertrouwd gezicht binnen de lokale wellnessgemeenschap, met lessen aan het strand die zowel beginners als ervaren beoefenaars aanspreken.
Bij The Reef House Adults Retreat verzorgt Beth dagelijks yogasessies en begeleide schrijf- en reflectiemomenten aan zee en bij het zwembad. In haar lessen combineert ze vaak verschillende stijlen — waaronder Vinyasa, Hatha, Slow Flow en Restorative yoga — met aandachtige reflectie, zodat lichaam en geest gevoed worden.
Beth ziet yoga als een krachtig middel voor mentaal welzijn en zelfinzicht, waarmee mensen hun denkpatronen beter leren begrijpen en via bewuste beoefening meer grip krijgen op hun mentale gezondheid.