Geleid door haar achtergrond en door de vele leraren die haar spirituele pad hebben ondersteund, heeft Bhavna bijna tien jaar yoga bestudeerd in verschillende landen en tradities. In de loop der tijd is haar band met de beoefening steeds intuïtiever geworden, zowel op als naast de mat, gedragen door de filosofie van het eren van de leraar in jezelf: “Ong Namo, Guru Dev Namo.” Haar ervaring omvat Hatha-yoga in uiteenlopende vormen, van Iyengar, Kundalini, Vinyasa en Restorative tot Pranayama. Zo ontwikkelde zij een beoefening en inzicht die trouw voelen aan haar eigen lichaam, geest en intuïtie, en die zij met plezier deelt en in anderen wil voeden.
De zondagmiddag staat vaak in het teken van rust en herstel, en Bhavna’s les sluit daar naadloos op aan. Je kunt een zachte asanabeoefening verwachten, ondersteund door adem en intuïtie, gevolgd door diep aardende restorative-houdingen die je ontspannen en hersteld laten achterlaten.
Bhavna geeft onze Community Class in september en oktober 2024 - zondagen, 16.30-17.30 uur