Heb je weleens dat moment ervaren waarop je helemaal thuis bent in jezelf? Waarin alles in evenwicht is en er niets meer hoeft te gebeuren? Voor mij vormt dát de kern van yoga: een diepe ervaring van thuiskomen en verbondenheid. Mijn persoonlijke pad begon al op jonge leeftijd, toen Franz Hegemann mijn eerste gids werd. Geïnspireerd door zijn beoefening en de Indiase filosofie reisde ik in de jaren tachtig naar Azië. Daar vond ik keer op keer dat gevoel van aankomst en stilte dat als thuiskomen voelde: in de boeddhistische kloosters van de Himalaya, in de stilte van de Matrimandir in Auroville, in de Sri Aurobindo Ashram en via de leer van The Mother en de geschriften over Integral Yoga. Al deze ervaringen hebben mijn weg gevormd, die zich sindsdien steeds verder heeft ontvouwd.
Als ervaren docente verbind ik verschillende yogastijlen en Qi Gong met mijn werk als natuurgeneeskundig therapeut. Sinds 1991 ben ik spreker voor NEUE WEGE. Het begeleiden van studenten naar meditatie ligt mij bijzonder na aan het hart. Reinigende oefeningen, ademwerk en bandha’s maken deel uit van de dagelijkse beoefening. De bewegingen zijn zacht en vloeiend, maar versterken tegelijk het centrum. Mijn intentie is om te oefenen met vreugde en aandacht. Zo kunnen rust, helderheid en pure vreugde in simpelweg aankomen ontstaan. Ook zing en dans ik graag met je mee.
De visie waarvoor ik leef: sabe sata sukita hontu — moge ieder wezen gelukkig zijn.
Beoefent yoga sinds: haar 17e
Gespecialiseerd in: boeddhistische meditatie
Yoga betekent voor mij: vreugde en welzijn, het herstellen van harmonie, eenvoud in het zijn, verbondenheid met alles