Als ervaren reisexpert begeleid ik al decennialang groepen op zorgvuldig samengestelde reizen. Daarbij ben ik volledig aanwezig, beschik ik over een brede expertise en heb ik oog voor wat echt telt. Mijn doel is dat elke reis niet alleen soepel verloopt, maar ook ruimte biedt voor oprechte ontmoetingen, waardevolle persoonlijke indrukken en herinneringen die blijven. Ik wil je helpen om elk moment bewust te beleven.
Mijn basis ligt in de sportwetenschappen en het onderwijs, waarin ik in 1984 ben opgeleid, evenals in vele jaren werk als coach voor mensen in veranderingsprocessen. Yoga, meditatie en mindfulness bepalen mijn manier van werken: aandachtig, rustig en open voor het onverwachte. Ik geef Hatha-yoga en ervaar deze beoefening als een betrouwbare weg naar stabiliteit, helderheid en innerlijke ruimte. Ademhaling vormt daarbij de centrale sleutel: ze verbindt lichaam en geest, helpt het zenuwstelsel te reguleren en ondersteunt innerlijke processen, van het loslaten van stress tot diepere zelfkennis en zelfzorg.
Professioneel begon ik in 1988 in Peru, waar ik meewerkte aan de opbouw van sporttherapie. Later richtte ik in de regio Stuttgart een praktijk op met een focus op preventie. Sinds 1992 verdiep ik mijn yogabeoefening tijdens regelmatige verblijven in Zuid-India. Tegenwoordig leid ik samen met mijn man ENC GmbH, actief op het gebied van milieubescherming, arbeidsveiligheid en gezondheid.
Voor mij betekent yoga dat ik mezelf bewuster ervaar — mijn grenzen én de ruimte daar voorbij. Het is een levenspad dat groei, heling en vitaliteit in mij versterkt. Wanneer ik met vreugde en dankbaarheid door de asana’s beweeg, ervaar ik vrijheid en echte aanwezigheid.
Yoga beoefend sinds: 1988. Opleiding: Yoga volgens Yesudian, PBE Instituut. Sinds 2020 gecertificeerd cursusleider voor “Bosbaden – mindfulness in het bos”.
Door mijn eigen ervaring met twee heupprotheses weet ik hoe sterk yoga het herstelproces kan ondersteunen, juist ook bij het oefenen met protheses. Zacht en doelgericht beoefend helpt het om de beweeglijkheid stap voor stap te vergroten, stabiliteit op te bouwen en de bewegingsvrijheid terug te winnen. Vandaag voel ik me prettiger in mijn lichaam dan ooit tevoren. Die ervaring wil ik graag doorgeven.
Naast Duitsland behoren India, Bali en Zuid-Amerika tot mijn favoriete bestemmingen. Ik kijk ernaar uit om deze regio’s samen met jou te ontdekken — met deskundige begeleiding, een heldere opbouw en waardering voor cultuur, ontmoetingen en onvergetelijke momenten.