Mijn naam is Carolina en ik ben Italiaans. Ik behaalde mijn Alliance Hatha Yoga Teacher-certificaat bij Rishikesh Yog Peeth. Al negen jaar beoefen ik yoga, nadat ik klachten kreeg aan mijn nek, wervelkolom en heupen. Vanaf het begin ervoer ik niet alleen lichamelijke voordelen, maar ook mentale en spirituele verdieping. Yoga werd al snel een dagelijkse noodzaak voor mij.
In de loop der jaren heb ik verschillende stijlen verkend, waaronder hatha yoga, flow yoga, bikram yoga en dhan yoga. De positieve invloed van een regelmatige beoefening motiveerde mij om een traditionele hatha-yoga teacher training te volgen, zodat ik deze voordelen met anderen kon delen.
Mijn Flow Hatha yogales is erop gericht lichaam en geest tot ontspanning te brengen. De les is geschikt voor alle niveaus. Ik wil een veilige, rustige en vreugdevolle ruimte creëren waarin mensen hun lichaam kunnen verkennen, opnieuw verbinding met zichzelf kunnen maken, innerlijke kracht kunnen opbouwen, stretchen en ontspannen.