Christopher Sims is een Afro-Amerikaanse mysticus en esoterisch beoefenaar wiens lessen geworteld zijn in het historische, traditionele pad van yoga. Vanuit de eeuwenoude wijsheid van de Bhagavad Gita en de Yoga Sutra’s van Patanjali biedt hij een kijk op yoga als het creëren van ruimte: ruimte voor bewustzijn, aanwezigheid en innerlijke helderheid.
In zijn hatha-yogalessen begeleidt Christopher deelnemers naar een diepere verbinding tussen adem en beweging, met aandacht voor een practice die welzijn van binnenuit ondersteunt. Zijn sessies nodigen uit tot een aandachtige verkenning van lichaam en geest, met nadruk op synchroniciteit, reflectie en een belichaamde ervaring. Een belangrijk uitgangspunt in zijn benadering is het mantra “Honor the Ouch”, een krachtige intentie om wonden om te zetten in wijsheid, pijn in kracht en trauma in overwinning.