Coco ontdekte yoga in 2005, toen ze op de middelbare school voor het eerst met Bikram yoga in aanraking kwam. Wat begon als een eenvoudige workout, groeide uit tot een vaste steunbron tijdens auto-immuunopvlammingen, worstelingen met lichaamsbeeld en periodes van emotionele ontregeling. Haar lessen zijn gevormd door persoonlijke ervaring én formele scholing. In 2023 voltooide ze haar 200-uurs Yoga & Meditation Teacher Training bij Anuttara en momenteel zit ze in haar laatste jaar van Somatic Experiencing®, waarmee ze haar kennis over ondersteuning van het zenuwstelsel verder verdiept. Daarnaast volgde ze trainingen bij Eat Breath Thrive Yoga for Eating Disorder Recovery en Compassionate Inquiry®, wat haar vermogen versterkt om zorgvuldig met het lichaam te werken. Haar achtergrond als bikini competitor, gevolgd door een succesvolle maar uitgeputte loopbaan als corporate professional en ondernemer, geeft haar een nuchtere blik op discipline, prestatie en de complexiteit die schuil kan gaan achter een ogenschijnlijk sterk voorkomen. Coco’s lessen variëren van langzaam en diep herstellend tot meer cathartisch en op sensatie gericht bewegen in de warmte. Elke sessie is een zintuiglijke ervaring waarin beweging, adem en geluid samenkomen. Muziek wordt bewust gekozen, zodat afspeellijst en practice elkaar versterken, terwijl sculpting, stretching en strengthening vanzelf ontstaan. “Little by little, a little becomes a lot.”