Courtney Griffin is een ERYT 200 Hatha-yogadocente en haar yogareis begon al in haar tienerjaren. Wat ooit startte als een interesse in meer kracht en flexibiliteit, groeide uit tot een diepe waardering voor de mentale en meditatieve voordelen van de beoefening. Yoga werd voor haar een stabiele bron van balans, een plek om even los te komen van woon-werkverkeer en het stadsleven en terug te keren naar meer rust in het hoofd.
In haar lessen creëert Courtney een veilige, speelse sfeer waarin deelnemers beweging en ademhaling met elkaar kunnen verbinden en hun eigen momenten van stilte kunnen ontdekken. Haar stijl is warm en aanmoedigend, met veel aandacht voor het gevoel dat iedereen de les verlaat als verfrist, geaard en opnieuw verbonden met lichaam, geest en ziel. Dankzij haar geduld en steunende aanpak voelt vooral wie net begint zich welkom, en haar Hatha Joy Yoga-lessen worden door studenten van alle leeftijden gewaardeerd.