De kern van mijn werk ligt in een voortdurende zoektocht naar wat werkelijk van waarde is. Geboren in Duitsland en sterk gevormd door mijn tijd op Mallorca, raakte ik al vroeg gefascineerd door levensvreugde, diepgang en een vitalere manier van leven. Die innerlijke reis bracht me langs uiteenlopende hoofdstukken, van het runnen van een nachtclub tot mijn stap in de wereld van yoga.
Na intensieve jaren in een ashram en uitgebreide opleidingen in verschillende tradities, bij zowel spirituele meesters als praktische docenten, werd mij duidelijk dat yoga veel meer is dan fysieke beweging. Het is een fundamentele manier van omgaan met het leven: een pad waarop bewustzijn, vrijheid en betekenis in balans komen.
Met DeeperSensesYoga wil ik een moderne, holistische levenswijze delen die meer mindfulness ondersteunt en helpt om ook in het dagelijks leven in verbinding met jezelf te blijven.
Ik geef les in uiteenlopende settings: in een ashram, binnen bedrijven en bij de voetbalclubs Schalke 04 en Bayer 04 Leverkusen. Daarbij staat voor mij altijd een bewuste beoefening centraal: minder focus op de perfecte vorm, meer aandacht voor ademhaling, energie en innerlijke beleving.
Of het nu gaat om yoga of coaching, mijn intentie is om mensen te begeleiden naar hun eigen pad. Een pad waarop lichaam en geest elkaar versterken en ruimte ontstaat voor innerlijke helderheid en echte antwoorden op het leven.
Yoga beoefend sinds: 2010
Gespecialiseerd in: DeeperSensesYoga, vinyasa yoga, yin yoga, orthopedische yoga
Opleidingen: 500h Patrick Broome Yoga, 650h Yoga Vidya, 200h Timo Wahl Yoga, Basic Trainer Thai Yoga Massage Sunshine House Greece, 200h InsideYoga, 120h Personal Trainer
Yoga betekent voor mij: een bewuste weg om lichaam, geest en energie in balans te brengen — het oude los te laten, ruimte te maken voor het nieuwe en innerlijke rust te vinden.