Ik ben inmiddels ruim vijftig jaar op deze aarde en vertrouw steeds meer op het gevoel dat ieder mens hier is met een diepere bestemming. Hoe verder ik daarin duik, hoe sterker ik de roep voel om los te laten wat mijn pad niet langer ondersteunt en het leven met meer lichtheid en helderheid te bewandelen.
Een praktijk van dertig jaar yoga heeft mij geholpen om steviger te staan, meer in mijn centrum te komen, zachter, opener en ontvankelijker te worden, en mijn verbinding met de waarheid te verdiepen. Yoga is voor mij de belangrijkste weg geweest om mijn fysieke, emotionele, mentale en spirituele wezen te verfijnen, en later werd het ook mijn beroep. Al twintig jaar geef ik les, en de afgelopen tien jaar heeft Vijñāna Yoga een bijzonder transformerende laag aan mijn werk toegevoegd.
Wat mij daarnaast voedt en verheft, is dansen, zingen, accordeon spelen en samen rond een kampvuur zitten met vrouwen. Ik houd ervan om de discipline van yoga te verbinden met de vrije creativiteit van dans en muziek, zodat ik mij volledig kan uitdrukken en het leven in harmonie met het universum door mij heen kan laten bewegen.
Ik ben yogi, danser, muzikant, docent en space holder. Ik begeleid vrouwencirkels en relatiecirkels, en daarnaast ben ik moeder, zus, hondenmama en trouwe vriendin. Verbinding met mensen en dieren is voor mij van grote waarde. Ik luister vaak meer dan ik spreek en ervaar anderen regelmatig eerder via gevoel dan via woorden.
Ik ben geboren en opgegroeid in de Zwitserse Alpen, maar had altijd een sterke drang om te reizen, te ontdekken en het leven met verschillende culturen over de wereld te delen. Twintig jaar geleden belandde ik in het zuidwesten van de Algarve, aangetrokken door de prachtige natuur, de steeds veranderende oceaan, lange stranden, zonnige dagen en de ontspannen sfeer. Uiteindelijk was het een straathond genaamd Rusty die mijn hart stal en mij hielp om te landen, te aarden en niet langer verder te trekken.
In 2007 richtte ik Algarveyoga op, omdat ik een sterke wens voelde om mijn yogakennis en mijn levensvreugde te delen. In die tijd was ik een pionier in het creëren van een yogaretraitebedrijf in mijn regio. Al snel begon Algarve Yoga te groeien en te bloeien, en werden we een hecht team van vrienden dat prachtige mensen een week vol inspiratie mocht ontvangen en hen hielp af te stemmen op de stroom en trilling van het universum.
Ik studeerde Lichamelijke Opvoeding aan de ETH Universiteit in Zürich, Zwitserland; volgde een opleiding tot yogadocent aan het Sivananda Ashram; rondde een opleiding tot Ayurveda Health and Nutrition Consultant af bij Dr. Kamlesh in India; studeerde Voeding aan de School of Natural Health Science in Groot-Brittannië; volgde een counselingcursus in het EGAN-model bij Dr. Graham Dexter; trainde als Tantra Massage Therapist bij Peter Littlejohn Cook; studeerde Vijnana Yoga bij Teresa Caldas en Orit Sen Gupta; voltooide Sexual Counselling Training for Therapists bij Vasumati; en studeer momenteel somatische educatie voor vrouwen aan het Somatic Institute for Women met Maanee Chrystal.
Ik ben dankbaar voor al mijn leraren, en in het bijzonder voor Teresa Caldas voor yoga, Pedro Borges Paz en Fausto Matias voor dans, en Katia Leonardo voor stem. Daarnaast blijf ik leren van vele stemmen en perspectieven, onder meer via podcasts van Joe Dispenza, Gabor Maté, Michaela Boehm, Esther Perel, Padma Aon, Dr. Saida Desllets en Chris Bale. Mijn diepste interesses liggen bij verbinding, relaties, heling tussen het vrouwelijke en het mannelijke, en intimiteit en seksualiteit. Ik ben dankbaar voor mijn vrienden, huidige partner, voormalige partners, familie en dieren, die allemaal verschillende delen van mijn wezen weerspiegelen.