Donna Nisha Cohen geeft al 45 jaar yogales en behaalde certificeringen aan meerdere yogascholen, waaronder het 500-uurs programma van Kripalu. In de loop der jaren studeerde zij bij uiteenlopende leraren, die elk een eigen perspectief en methode inbrachten. De laatste jaren is haar werk verder uitgegroeid tot een therapeutische yogabenadering, mede gevormd door haar studie van Feldenkrais.
Haar therapeutische yoga combineert houdingen, ademhalingsoefeningen, meditatie en geleide visualisatie ter ondersteuning van mentaal, emotioneel en fysiek welzijn. Deze holistische vorm van yogatherapie nodigt uit tot meer integratie van geest, lichaam, भावen en ziel.
Donna biedt individuele Guided Self-Inquiry/Spiritual Counseling-sessies aan, naast yogalessen en privé yogasessies in haar studio, Yoga On Stillwater in Stone Ridge. Haar Spiritual Counseling Practice combineert Focusing, Realization Process en Pathwork.
Donna blijft onderzoeken hoe zelfbewustzijn, eigen verantwoordelijkheid, helderheid, compassie en liefde in het dagelijks leven kunnen worden ontwikkeld en gedeeld met families, gemeenschappen en de wereld om ons heen.