Namaste, ik ben Dr. Katharina Austermann uit Duitsland. Al vanaf het moment dat ik kon spreken, zat ik vol vragen en wilde ik overal het “waarom” van weten. Ik groeide op in een klein dorp in de Eifel, omringd door bossen en open natuur. Daar bracht ik een groot deel van mijn jeugd buiten door, dicht bij de natuur en in contact met mijn intuïtie.
In mijn late twintiger jaren werkte ik als onderzoeksassistent aan de Universiteit van Bonn. Toen merkte ik dat mijn intellectuele zoektocht mij steeds verder van mijn innerlijke wijsheid verwijderde. Op zoek naar een manier om opnieuw verbinding te maken, begon ik met yoga asana. Al snel voelde ik dat ik iets had gevonden dat diep resoneerde met mijn ziel.
Vanuit mijn natuurlijke nieuwsgierigheid besloot ik verder te gaan en een yoga teacher training te volgen, waarbij ik leerde van Indiase leraren om de wortels van deze prachtige beoefening beter te begrijpen. Terugkijkend op mijn jeugd besefte ik dat ik in veel opzichten al yoga leefde: door mijn verbondenheid met de natuur en door te luisteren naar de innerlijke leiding. Dat inzicht inspireerde mij om yogadocent te worden en dit transformerende pad met anderen te delen.
In Bali ontmoette ik Sandeep. De klik was direct en groeide uit tot diepe liefde. Samen met zijn broer Ankur richtten we Anandam Yoga School op. Onze missie is om de transformerende beoefening van yoga te delen en de wijsheid ervan niet alleen in India, maar over de hele wereld te verspreiden.
Ik ben diep gefascineerd door de wetenschap achter yoga en verweef yoga filosofie graag met modern wetenschappelijk onderzoek. Mijn intentie is om eeuwenoude wijsheid en hedendaagse kennis met elkaar te verbinden, zodat mensen terugkeren naar hun innerlijke weten en leven in afstemming met de roeping van hun ziel.
Dr. Katharina Austermann is gespecialiseerd in voeding, Yin Yoga en vrouwengezondheid. Zij biedt specialistische 1-op-1 online voedingstherapie met focus op de metabolische en hormonale gezondheid van vrouwen, ter ondersteuning van onder meer PCOS, menopauze, perimenopauze, insulineresistentie, vermoeidheid en cortisoldisbalans.