Dra. María José Allende heeft al honderden vrouwen begeleid in het omkeren van Hashimoto’s thyroiditis, met een methode die voortkomt uit haar eigen helingsreis. Haar aanpak is bijzonder door de combinatie van evidence-based geneeskunde met een menselijk, gevoelig en respectvol begrip van het natuurlijke ritme van het lichaam.
Centraal in haar werk staat regulatie van het zenuwstelsel, dat zij ziet als een essentiële basis voor herstel. Daarbij verweeft zij mindfulness, meditatie, yin yoga, psiconutrition en mindful eten tot een proces zonder druk, eisen of strenge beperkingen. In plaats daarvan ontstaat er ruimte om opnieuw veiligheid, rust en vertrouwen in het lichaam te ervaren.
Haar missie is om iedere vrouw te begeleiden terug naar haar innerlijke kracht, vitale energie en innerlijke vrede, zodat zij zichzelf weer kan bewonen met zachtheid, compassie en liefde.