Al jarenlang laat ik me inspireren door de krachtige verbinding tussen natuurlijke geneeswijzen, bewust eten en zachte lichaamsbehandelingen. In 2008 kwam daar een keerpunt bij tijdens de London Yoga Show, waar ik Dru Yoga ontdekte. Die vonk zette me meteen op het pad naar het behalen van mijn certificering als yogadocent.
Dru Yoga is een bijzondere vorm van hatha yoga. De stijl is gebaseerd op klassieke principes en staat bekend om haar zachte, vloeiende en sierlijke bewegingen, speciaal afgestemd op het leven in de 21e eeuw. Deze yoga is toegankelijk voor iedereen, ongeacht leeftijd of lenigheid. Vanuit mijn bredere repertoire geef ik ook balancerende Yin yoga en voedende, rustgevende Restorative yoga.
Sinds 2009 geef ik les in centra voor alternatieve therapie, studio’s en bedrijven in Londen. Momenteel werk ik ook in een Champneys Spa Hotel op het platteland.
Mijn lessen zijn doordrenkt van diepe aandacht, zorg en compassie. Ik begeleid je op weg naar ontspanning en help je innerlijke rust en tevredenheid te vinden. Na elke sessie ga je lichter en verfrist naar huis.
Naast yoga geef ik consulten als adviseur in ayurvedische gezondheid en natuurlijke voeding.
Voor mij betekent yoga volledig in het huidige moment aankomen, innerlijke vrede vinden en kracht putten uit die stilte.