Ik ben de oprichter van BOHO House en yogadocent (RYT-500 uur, Yoga Alliance 200 uur in Litouwen en 300 uur in India).
Ik deel met jou de yogabeoefening waar ik zelf van houd en die ik ook dagelijks oefen. Yoga kwam in mijn leven als een pad van zelfontdekking en zelfkennis, en werd gaandeweg onbedoeld een levenswijze. Het helpt mij om mezelf steeds dieper te leren kennen en in verbinding te komen met mijn lichaam, geest en ziel, zodat ik stevig mijn zielsweg kan bewandelen. De lessen die ik geef, richten zich op de ontwikkeling van lichaam, geest en ziel. In mijn yogalessen beoefenen we altijd meditatie, pranayama (ademhalingsoefeningen), fysieke lichaamstraining en aan het einde een lange shavasana - de perfecte yogische ontspanning.
Naast yoga geniet ik enorm van het begeleiden van maanrituelen, cacaoceremonies, vrouwencirkels en kampen. Daar verdiepen we de verbinding met onszelf en hervinden we die opnieuw, terwijl we elkaar ondersteunen in een warme en dragende samenzijn.
Het bos is een onlosmakelijk deel van mij. Het is de plek waar ik verbinding maak met mezelf. In het bos zijn er geen eisen aan mijzelf, geen verwijten, geen rollen en geen toneel om te spelen; ik kan er volledig echt zijn. Het bos is mijn beste heler, in alle situaties en op alle onderwerpen. Moeder Natuur is mijn grootste leraar en mijn belangrijkste bron van inspiratie en creativiteit, waar de meeste ideeën en visies voor de toekomst ontstaan. In de natuur voel ik heel helder mijn innerlijke en universele leiding. Dat gevoel wil ik ook aan jou meegeven, daarom neem ik je mee naar Forest Therapy - een andere ervaring van het bos, via je zintuigen.