Moeder, mentor, dichter, kunstenaar, vrijwilliger, bestsellerauteur en host van de Practice You-podcast: Elena Brower is een internationaal geprezen yoga- en meditatie-docent op Glo, waar zij sinds 1999 transformerende begeleiding biedt. Haar eerste boek, Art of Attention: A Yoga Practice Workbook for Movement as Meditation, is inmiddels in zeven talen vertaald.
Haar bestsellers Practice You en Being You, samen met de dichtbundel Softening Time, en ook haar cursussen, lessen en lezingen, gaan over leerling-zijn, beoefening, het leven en de kunst van luisteren. In haar nieuwste boek, Hold Nothing, verkent ze wat het betekent om verhalen los te laten en terug te keren naar de open ruimte van binnen.
Via de veelgerespecteerde Practice You-podcast voert Elena indringende, meelevende gesprekken met leraren, kunstenaars en denkers, bedoeld om luisteraars met aanwezigheid, zorg en openheid door levensveranderingen te begeleiden. Daarnaast geeft ze wekelijks nieuwe lessen op Glo, waarin lichaam, adem, kunst en contemplatieve mindfulness samenkomen in elke practice.
Met een combinatie van eeuwenoude yogische precisie, creatieve diepgang en emotionele intelligentie ondersteunt zij mensen bij het ontwikkelen van veerkracht en innerlijke afstemming. In 2023 ontving zij Jukai (lekenboeddhistische geloften) van Roshi Joan Jiko Halifax bij Upaya Zen Center en volgt zij de Chaplaincy Training van Upaya. Als onderdeel van haar dienstbaarheid doet ze vrijwilligerswerk in hospice- en gevangenisomgevingen, waar ze yoga, meditatie en compassievolle aanwezigheid inzet ter ondersteuning van Upaya’s inzet voor lokale service en gemeenschapszorg.