Eleni bouwt voort op meer dan tien jaar persoonlijke beoefening en stapte al lang op de mat voordat zij les ging geven. Sinds 2022 verzorgt zij lessen in studio’s in Berlijn, met een nadruk op Vinyasa flow, uitlijning en ademwerk. Daarnaast is zij volledig gekwalificeerd om pre- en postnatale yoga te geven.
Voordat zij docent werd, beoefende Eleni ruim tien jaar yoga. Die ervaring heeft haar begrip van de praktijk blijvend verdiept. Toen zij in 2022 in Berlijn begon les te geven, had zij al jaren onderzocht hoe yoga op de lange termijn invloed heeft op zowel lichaam als geest.
In haar lessen staan Vinyasa flow en uitlijning centraal, waarbij ademwerk door de hele practice verweven is. Ook neemt zij haar opleiding in pre- en postnatale yoga mee, zodat zij op een zorgvuldige manier kan ondersteunen en aanpassen in een levensfase waarin die aandacht extra belangrijk is.
In de kern van haar aanpak staat een eenvoudige overtuiging: consistentie is belangrijker dan perfectie. Yoga is waardevol omdat het je ontmoet waar je bent. Het hoeft niet perfect te zijn; het mag vooral regelmatig zijn en ons steeds terugbrengen naar het hier en nu.