Eliza groeide op in Mount Shasta, Californië, en brengt in elke les haar diepe verbondenheid met beweging, muziek, natuur en gemeenschap mee. Met 14 jaar persoonlijke beoefening en inmiddels 6 jaar leservaring biedt ze een doordachte en oprechte benadering, gevormd door voortdurende studie en toewijding aan het vak. Haar opleidingen omvatten Prana Vinyasa, Yoga Nidra, Yin en Restorative Yoga, en haar 200-uurs opleiding voltooide ze aan de Colorado School of Yoga.
Daarnaast verdiepte Eliza zich verder in het werk van gerenommeerde docenten zoals Rod Stryker en Devon Sweeney. Op dit moment volgt ze haar 500-uurs RYT-certificering bij de Samudra Global School of Living Yoga. In haar lessen komen structuur en vloeiendheid samen, met aandacht voor energetische uitlijning en een duurzame ademstroom. Dankzij heldere aanwijzingen, ritmische beweging en unieke somatische patronen ontstaat een belichaamde ervaring die studenten ondersteunt om met meer bewustzijn, zachtheid en verbinding te bewegen.