Welkom bij Do Yoga en bij mijn gemeenschappelijke yogalessen in Weston-super-Mare! Ik begon al op zeer jonge leeftijd met yoga, samen met mijn moeder nog vóór ik naar school ging. In de loop der jaren kwam ik er tijdens mijn studietijd af en aan weer mee in aanraking, om in mijn twintiger jaren een dagelijkse beoefening op te bouwen. Uiteindelijk volgde ik in 2002 een opleiding tot yogadocent. Dat betekent dat ik inmiddels al 56 jaar yoga beoefen en al 24 jaar lesgeef. Ik ben Senior Yoga Teacher en geregistreerd bij Yoga Alliance UK.
In de loop van de tijd heb ik verschillende yogastijlen en meditatievormen verkend, waaronder Ashtanga en Anusara Yoga. Ook na al die jaren blijf ik leren, want yoga is voor mij echt een levenslange reis. Sinds 2002 geef ik zowel privélessen als wekelijkse groepslessen, voor mensen van uiteenlopende leeftijden en niveaus. De jongste deelnemer die ik ooit begeleidde was in een babyyogales, terwijl de oudste op 102-jarige leeftijd aansloot bij een stoelyogales.
Daarnaast ben ik gekwalificeerd om andere yogadocenten te begeleiden en te mentoren. Als dat voor jou relevant is, kunnen mijn workshops CPD-punten van Yoga Alliance UK opleveren. Ik heb een opleiding in yogatherapie afgerond, wat vooral waardevol kan zijn voor mensen die herstellen van een blessure of ziekte. Als meelevende, vriendelijke en geduldige docent zet ik me in voor hoogwaardige yogasessies die het persoonlijk welzijn ondersteunen en bijdragen aan een veerkrachtige gemeenschap.