Voor mij is yoga een pad van zelfontdekking en gestaag groeien.
Zes jaar geleden raakte ik voor het eerst geïnteresseerd in de fysieke beoefening van yoga-asana’s, op zoek naar iets dat zowel mijn lichaam als mijn geest zou ondersteunen. Ik had een duidelijke wens om een vorm van beweging te vinden die mij echt aansprak, maar ik stond bijna op het punt om het op te geven, totdat ik mijn eerste yogales volgde.
Die eerste kennismaking was geen liefde op het eerste gezicht. Het voelde eerder als een koude douche en een vraag aan mezelf: kan ik mijn lichaam dan echt niet krachtig laten bewegen? Veel houdingen voelden noch gemakkelijk, noch comfortabel aan, en daardoor groeide mijn vastberadenheid om te blijven oefenen totdat bewegen geen ongemak meer opriep. Die reis gaat vandaag nog steeds verder, maar inmiddels met een heel andere blik, meer aandacht en een holistische benadering.
Na het afronden van de yoga-lerarenopleiding (RYT200) in 2021 begon ik met het geven van live lessen. In 2023 bracht mijn pad mij ook naar lichaamswerk op massageniveau, en ik blijf leren om het menselijk lichaam beter te begrijpen, evenals de verbinding tussen lichaam en mentaal welzijn. Voor mij is het belangrijkste dat je je goed, veilig en prettig voelt in je eigen lichaam.
Ik nodig je uit om je eigen, oprechte vriendschap met beweging op te bouwen. Dat hoeft niet per se via yoga te zijn — blijf open, onderzoek wat bij je past en zoek verder totdat je voelt dat leven op een andere manier geen optie meer is.