Federico is een gecertificeerde yogadocent met 500 uur opleiding, met een duidelijke focus op Hatha-Vinyasa en inversies. Zijn lessen draaien om uitlijning, kracht en bewuste beweging, en bieden een dynamische ervaring die tegelijk uitdagend en aardend is. Met zorgvuldig opgebouwde sequenties nodigt hij deelnemers uit om aanwezig te blijven, hun grenzen te verkennen en met meer aandacht te bewegen.
Na jarenlang te hebben gewerkt in de veeleisende wereld van professionele keukens, ontdekte Federico yoga als een pad dat zijn kijk op discipline, inspanning en balans volledig veranderde. Die achtergrond klinkt nog altijd door in zijn manier van lesgeven, waarin structuur en speelsheid samenkomen en intensiteit wordt verzacht door mindfulness. Via workshops en internationale retraites deelt hij zijn intentie om beoefenaars te ondersteunen in een krachtige asana-practice die lichaam, adem en geest verbindt.
Ik hou van krachtige practices die focus vragen en je op een zachte manier weer bij jezelf brengen.