Yoga maakt sinds 2008 deel uit van mijn dagelijks leven. Een fysiek zware periode bracht mij destijds naar Rio de Janeiro, waar een Duitstalige fysiotherapeut mij kennis liet maken met yoga volgens B.K.S. Iyengar. Gefascineerd door deze precieze methode oefende ik elke dag om mijn mobiliteit terug te winnen. De zorgvuldige begeleiding in de asana’s en de mogelijkheid om houdingen met hulpmiddelen te verfijnen gaven mij al snel verlichting. Vanaf dat moment volgde ik lessen bij verschillende docenten, totdat de beoefening mijn grote passie werd.
Omdat alleen lessen volgen niet langer genoeg was, besloot ik in 2016, op aanbeveling van mijn mentor, een vierjarige yogasana-opleiding van 800 uur te volgen aan de Sebastian-Kneipp Academie in Bad Wörishofen. Deze rondde ik in 2019 succesvol af, waarna ik mijn vorige werkomgeving verliet. In 2024 voltooide ik aanvullend de 200-uurs continuumopleiding. Sinds 2017 begeleid ik regelmatig kleine groepen.
Naast mijn vrijwilligerswerk binnen de yogavereniging van de Kneipp Bund e. V. blijf ik deelnemen aan workshops en lessen, zowel live als online. Ook ontwikkel en geef ik in regelmatige intervallen workshops rond uiteenlopende thema’s.
Het vervult mij telkens weer met vreugde om de inzet en energie van mijn deelnemers te ervaren en om kleine doorbraken én fysieke vooruitgang te mogen ondersteunen. Yoga beoefenen en onderwijzen volgens B.K.S. Iyengar betekent voor mij het behouden van gezondheid en kracht. Ik kijk ernaar uit om je te begeleiden op je yogapad en je een authentieke retraite-ervaring te bieden.