Helen geeft sinds 2008 yogales in Maidstone, Kent, in het Verenigd Koninkrijk. Haar lessen zijn geworteld in een op Ashtanga geïnspireerde vinyasa-aanpak, waarin adem, beweging en stilte samenkomen ter ondersteuning van aandacht, gezondheid en welzijn.
Naast haar Yoga Alliance 200hr- en 500hr-certificeringen heeft Helen zich verdiept in mindfulnesmeditatie, Yin Yoga en, voor wie iets avontuurlijkers zoekt, SUP Yoga: yoga op een stand-up paddleboard.
Helen verwelkomt mensen van alle leeftijden, genders, niveaus en achtergronden met een warme glimlach. Ze vindt het waardevol om anderen te begeleiden bij het ontdekken van yoga en misschien ook iets nieuws over zichzelf. Haar doel is om een yogabeleving te bieden die plezierig, toegankelijk en gezond is voor iedereen, terwijl ze in elke les haar liefde voor yoga, gezondheid, geluk en de natuur deelt.