Ilias Kousis is een ervaren en betrokken gevorderde Forrest Yoga-docent uit Oslo, die ieder jaar retraites begeleidt bij Vale de Moses. Sluit je aan voor een diep transformerende en blijvende ervaring. Het programma omvat Forrest Yoga-beoefening, ceremonies, een vision quest en workshops gericht op het helen van blessures. In een ongerepte natuurlijke omgeving, ver weg van stadsgeluid, overmatige straling en vervuiling, vind je zuivere lucht en schoon water die een merkbare verschuiving in zowel lichaam als hersenfunctie kunnen ondersteunen.
Forrest Yoga hielp mij mijn ware roeping te ontdekken en, nog belangrijker, gaf me de moed om die te volgen. Door deze beoefening zag ik hoe angst en onzekerheid mijn leven ondermijnden en me ervan weerhielden mijn waarheid te spreken. Voor mij is het duidelijk dat alles wat we in het leven doen, geworteld is in ons spirituele en emotionele welzijn. Er is volop bewijs dat trauma en een verlies van spirituele verbondenheid verborgen oorzaken kunnen zijn van lichamelijke disbalans en chronische ziekte. Veel hedendaagse gezondheidsproblemen, waaronder verslavingsgedrag, depressie, angst, auto-immuunziekten en chronische pijn, komen voort uit onze verwijdering van onze spirituele natuur. Op grotere schaal heeft dezelfde vervreemding de mensheid ertoe gebracht in te gaan tegen de harmonie van de planeet, en daarmee zelfs de toekomst van onze soort binnen enkele generaties te bedreigen. Onze toekomst op deze aarde hangt sterk af van onze keuze om in schoonheid te wandelen.
Door de tools van Forrest Yoga te delen, samen met mijn eigen inzichten en levenslessen, hoop ik te helpen “de hoepel van de mensen te herstellen” door anderen te begeleiden voorbij conditionering, angst en beperkende overtuigingen, zodat zij hun Geest kunnen belichamen. Wat ik nu met zekerheid weet, is dat het menselijk potentieel geen grenzen kent, en ik wil je helpen ervaren hoe waar dat is.
Ilias biedt tijdens de week ook een prachtig mentorschapsprogramma aan voor geselecteerde deelnemers.