Inês Pardo is een professionele danseres en de bedenker van de Balance FloorBarre-methode. Haar opleiding volgde zij aan het Nationaal Conservatorium, en haar loopbaan bracht haar onder meer als danseres bij het Nationaal Balletgezelschap en de Gulbenkian Foundation. Meer dan twintig jaar woonde zij afwisselend in Los Angeles en verschillende Europese steden, waar zij haar inzicht in beweging, lichaamsbewustzijn en expressie verder verdiepte via uiteenlopende benaderingen.
In haar huidige werk komen techniek, uitlijning, kracht, mobiliteit en vloeiendheid samen in een praktijk die zowel precisie als gemak ondersteunt. Via lessen op locatie en online, workshops en trainingen deelt zij een methode die is gevormd door jarenlange artistieke en fysieke verkenning. Deelnemers kunnen een verfijnde, aandachtige ervaring verwachten die uitnodigt tot meer lichaamsbewustzijn, terwijl ook controle, balans en sierlijke beweging worden ontwikkeld.