Jana Böhm vond haar weg naar het yogavak via een diep persoonlijke ervaring: het overwinnen van een eigen gezondheidsuitdaging. Die achtergrond vormt nog altijd de basis van haar werk als gecertificeerd docent Medical Yoga. Elke week begeleidt zij ongeveer 150 deelnemers in gespecialiseerde therapiecentra, waar zij hen ondersteunt bij het versterken van innerlijke rust en lichamelijk welzijn.
In haar lessen combineert zij Hatha-, fascia- en Yin-yoga op een zorgvuldige en intuïtieve manier, steeds afgestemd op wat het lichaam op dat moment nodig heeft. Dankzij haar stevige kennis van ayurveda en haar ervaring met burn-outpreventie creëert zij een veilige omgeving waarin aandacht, regeneratie en herstel centraal staan.
Tijdens haar retraites en groepssessies neemt Jana deelnemers op een zachte manier mee naar meer veerkracht en een beter begrip van de verbinding tussen lichaam en geest. Haar warme, professionele benadering sluit aan bij ieders eigen proces en biedt ruimte om stap voor stap toe te werken naar meer balans en welzijn.