Welkom! Ik ben Janina Proßowsky uit Berlijn. Mijn lesstijl is geworteld in Vinyasa flow yoga, aangevuld met alle elementen die ik essentieel vind voor een werkelijk diepgaande beoefening.
Sinds 2014 ben ik verbonden aan NEUE WEGE Reisen, en mijn professionele pad als yogadocent begon in 2004. Tegenwoordig geef ik yoga, pilates en revalidatiesport in verschillende studio’s, en daarnaast verzorg ik ook zelfstandige lessen in een yogastudio.
Mijn achtergrond omvat twee jaar fysiotherapiestudie, evenals kwalificaties als door de staat erkend gymnastiekdocent, instructeur revalidatiesport en medisch ayurveda-therapeut, aangevuld met een opleiding in Peak Pilates.
Mijn yogareis begon in 2004 in India, bij SVYASA in Bangalore. Sindsdien heb ik me verder verdiept bij gerenommeerde docenten, waaronder Christine May binnen de Shiva Rea-traditie, Duncan Wong met YogicArts, en ook Anna Trökes en Simon Park.
In mijn lessen geef ik heldere en precieze aanwijzingen over techniek en uitlijning, zodat je de flow ook met gesloten ogen gemakkelijk kunt volgen. Ik houd van krachtige, vloeiende sessies, maar waardeer net zo goed een stille, meditatieve beoefening. Bovenal stem ik mijn lessen af op de individuele behoeften van iedere deelnemer.
Ik beoefen yoga sinds mijn 16e en ben gespecialiseerd in flow yoga en power pilates flow. Voor mij is yoga de enige doeltreffende manier om in deze gekke wereld in contact te komen met mijn ware natuur. Het is innerlijke en uiterlijke reiniging, een dagelijkse verbinding met dat wat groter is dan ieder van ons, met het geheel, en een toewijding aan kennis en liefde die voortkomt uit het besef dat alles met elkaar verbonden is.
Ik ben erkend door de wettelijke zorgverzekeraars.