Ik ben Jessica en heb sinds 1992 een diepe passie voor Ashtanga- en Vinyasa-yoga. In mijn benadering komen dynamische kracht, aandacht, bewuste ademhaling en een gevoelige therapeutische blik samen, afgestemd op de individuele behoeften van ieder mens.
De basis van mijn werk is een 220-uurs yoga teacher training die officieel erkend is door AYA.
In mijn sessies ervaren mensen meer stabiliteit, balans en innerlijke rust, zowel op de mat als in het dagelijks leven. Naast yoga begeleid ik cliënten als therapeutisch masseur en Reiki-beoefenaar binnen Rainbow Reiki®, Usui Reiki en Marayana Sayi® Aura. Afhankelijk van jouw behoeften kan ik ook klankschalen, frequentiewerk, energetische impulsen en aromaoliën inzetten om het zenuwstelsel te kalmeren en het algehele welzijn te ondersteunen.
Mijn lessen zijn krachtig, maar altijd met aandacht. Daarbij hecht ik het meeste belang aan:
Mijn doel is om ruimtes te creëren waarin beweging, adem en aanwezigheid je in een diepere verbinding met je eigen lichaam brengen.