“Yoga is voor mij een dans met mijn eigen adem.”
Ik ben Joana, 39 jaar, en jarenlang was ik een toegewijde karate-atlete. Inmiddels heb ik me volledig op yoga gericht. Wat ooit begon als een manier om de druk van intensieve wedstrijden in balans te brengen, groeide uit tot de grootste liefdesgeschiedenis van mijn leven.
Mijn eerste kennismaking met yoga was in 2011 in een fitnessstudio, waar het me de ideale ontlading gaf voor belangrijke toernooien. In 2018, nadat ik mijn actieve karatecarrière had afgesloten, reisde ik naar India en verdiepte ik mijn band met de practice. Daar koos ik ervoor om een gecertificeerde Hatha- en Vinyasa-docenteopleiding te volgen.
Tijdens mijn eigen retraite of in mijn workshops nodig ik je uit om deel te worden van deze reis. Mijn lessen zijn vloeiend, krachtig en uitdagend, maar altijd met een vleugje humor en oprechte ambitie. Verwacht een inspirerende ervaring die lichaam en geest dichter bij elkaar brengt.