Als gecertificeerde yogadocent (BDY/EYU/GGF), alternatief behandelaar en opgeleide verpleegkundige voel ik me sterk verbonden met de prachtige Eifel, waar ik samen met mijn gezin woon. Ook mijn professionele achtergrond omvat Hawaiiaanse ontspanningsmassage en het geven van lessen in ayurvedische babymassage. Daarnaast zet ik mij als vrijwillige docent in voor het Duitse Rode Kruis.
Al vele jaren beoefen ik met veel plezier en diepe empathie Hatha yoga, verrijkt met helende elementen uit de Kasjmir-traditie. Mijn lessen zijn geworteld in klassieke yogateksten. Door gerichte ademhaling, meditatie en mindfulness-oefeningen wordt de levensenergie in beweging gebracht, zodat we ook in het dagelijks leven vreugde kunnen blijven ervaren.
Hatha yoga raakt lichaam, geest en ziel in gelijke mate. Het lichaam wordt versterkt, opgerekt en verfijnd. De geest wordt alerter door aandacht, terwijl de ziel weer in balans komt. Met diepe dankbaarheid zie ik hoe yoga het leven ten goede kan veranderen — stevig staan in je eigen kracht, putten uit overvloed en een diep vertrouwen ontwikkelen dat helpt om zelfs de zwaarste stormen te doorstaan.
Ik word gedragen door al mijn leraren en cursisten, die deel uitmaken van dit pad en mij steeds opnieuw iets teruggeven. Dat vervult mij met vreugde. Ik kijk ernaar uit om je te begeleiden op jouw yogareis!
Beoefent yoga sinds: 2001
Gespecialiseerd in: Hatha yoga in de Kasjmir-traditie, aanvullende scholing in het Anusara Yoga Bridge Program, mantra-chanting
Opleiding: BDY, EYU & GGF
Yoga betekent voor mij: staan in de kracht van het leven, putten uit overvloed en een diep vertrouwen hebben in het leven. In het hart van yoga leeft ook liefde, met een verlangen naar verbinding — in vrijheid.
Erkend door de zorgverzekering